【ハタ・ヨーガ（初心者～中級者）】
ご自身の身体に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていきます。
ポーズの軽減法もお伝えしますので、初心者の方や運動の苦手な方、身体が硬いことをコンプレックスに感じている方も安心して参加いただけます。
【レッスン】
日程：毎週土曜日
時間：午後２時～午後３時30分（90分）
場所：美乃利西公会堂（加古川市加古川町美乃利527番地の１）※駐車場あり
定員：12名
【ご用意いただくもの】
動きやすい服装 水分
ヨガマット（バスタオルでもOK）
【お支払い方法】
レッスン料 １回 1,000円（現地でのお支払い）（初回のみ 500円）
※初日は開始10分前（午後１時50分）までに入室をお願いします。
※当日、お宅を出られる前に検温をお願いします。（発熱や風邪症状等がある場合はご遠慮ください）
なお、教室のご予約については、下記の「ＬＩＮＥ公式アカウント」ボタンから「友だち」申請後、ＬＩＮＥ公式アカウント「ご予約ページ」よりご予約できます。